Чтобы вернуться из отпуска в хорошем настроении, смените шампунь для волос. С таким оригинальным советом обращается к отдыхающим голландский психолог Джессика Блум. Она потратила — ни много, ни мало! — пять лет на исследования факторов хорошего отдыха. И пришла к выводу, что залог удачного отпуска — новый шампунь.

Как утверждает психолог, мозг связывает запахи с ситуациями и эмоциями. Поэтому смена запаха шампуня будет ассоциироваться с отдыхом. После возвращения домой Джессика Блум советует вернуть на полку в ванной привычный шампунь. А когда нагрянет усталость, взять с полки «отпускное» средство и вернуть себе хорошее настроение.

Согласно ее исследованию, чуть ли не каждый пятый отпускник возвращается домой недовольным. Виной тому могут оказаться не только косметика, но и слишком длинные каникулы. По мнению психолога, лучше ездить чаще в короткие поездки, чем брать один большой летний отпуск раз в году.

Находясь в отпуске, также необходимо каждый день обсуждать не менее трех главных событий дня с попутчиками. Это поможет сохранить больше впечатлений. При этом люди, которые во время отдыха тратят деньги на концерты и развлечения, оказываются более счастливыми, чем те, кто ходят по магазинам. Вещи служат меньше, чем приятные воспоминаниями. geo_icon