Тело в дело

«Работай щеткой, спасай команду!» — это не девиз для генеральной уборки, а тренировка по керлингу в спа-комплексе «Пеурунка», расположенном в коммуне Лаукаа в Центральной Финляндии. После часа игры становится понятно, почему этот вид спорта попал в программу Олимпийских игр: держать баланс на скользком льду очень сложно даже в специальных ботинках, так же, как и рассчитать силу, с которой тяжелый снаряд достигнет мишени. Покончив с керлингом, гости комплекса «Пеурунка» могут отправиться на бодрую прогулку по-скандинавски в ближайший лес, пострелять из тугого лука, а затем отдохнуть в спа и поставить личный рекорд скорости в аквапарке.

Такой распорядок дня идеально подходит для путешественника, приехавшего в Финляндию поправить здоровье. Оздоровительный туризм в регионе — не навязанная опция, а естественная закономерность: пасторали Озерного края немедленно пробуждают желание двигаться любым способом и дышать полной грудью.

Когда спорт является неотъемлемой частью повседневной жизни, важно найти занятие по потребностям и способностям. Жители регионального центра Ювяскюля не расстаются с беговыми кроссовками: на марафоны собирается добрая половина университетского городка. Озеро Ювясъярвив черте города опоясывает кольцевая набережная общей протяженностью 14 километров — любимое место велосипедистов, роллеров и адептов беговой культуры. В районе Кангаслампи работает первая в Финляндии спортивная площадка для занятий паркуром, а в пяти километрах от города, на горнолыжном курорте Лааявуори, расположен огромный веревочный парк, который каждое лето посещают около 20 тысяч человек.

Помимо прочего, финны — заядлые гольфисты. Здесь этот вид спорта доступен каждому, и поле долго искать не приходится. Так, на курорте Химос, расположенном в 40 минутах езды от Ювяскюля, два года назад появилась высококлассная 18-луночная площадка для игроков любого уровня. Одной из главных его особенностей гольф-поля является водный «драйвингрэйндж» — участок посреди водоема, куда нужно попасть с берега.

Главная по тарелочкам

Выбор спортивных программ не ограничивается обычным гольфом. Фрисби-гольф — вот что по-настоящему вызывает привыкание. В Финляндии эта игра очень популярна, в нее играют и шумные семейства на выезде, и сотрудники на корпоративе. Правила просты: тарелку фрисби за несколько попыток нужно забросить в корзину, находящуюся на определенном расстоянии от игроков. На трассе таких корзин несколько (обычно 18, как и в гольфе), и побеждает тот, кто правильно рассчитает траекторию и справится с задачей быстрее. Особую пикантность игре придает тот факт, что снаряд в результате броска оказывается то в кустах, то на ветке ближайшего дерева — в результате к основной нагрузке автоматически прибавляются приседания и наклоны. «Фрисби-гольф — удивительно эффективный вид спорта. Нагрузка на первый взгляд небольшая, но пока пройдешь весь маршрут, с подъемами и спусками, точно скинешь пару килограммов», — обещает директор горнолыжного курорта Риихивуори Янне Андерсин, который и сам мастерски управляется с тарелкой.

Горячий прием

«Если вино, смола и сауна не помогли, тогда болезнь неизлечима», — гласит финская пословица. Для жителей страны сауна — это священное место, где нет никаких условностей. В сауне нет боссов и подчиненных, победителей и проигравших — только горячий воздух, который очищает разум и излечивает от всех недугов. Именно поэтому сауна есть почти в каждом финском доме. В многоэтажках под нее оборудуют подвал или цоколь, в частном доме — строят добротную сауну, не жалея ни времени, ни денег.

Отели и спа-комплексы Центральной Финляндии предлагают множество вариантов для максимального расслабления: это и финская сауна с сухим паром, и баня «по-черному» с целебной сажей на стенах, и инфракрасная, или «холодная» сауна, и комплексы косметических процедур, которым позавидуют столичные салоны. В спа-отеле «Рантасипи Лааявуори» можно воспользоваться семью видами саун, а в коттеджном комплексе «Ревонтули» быстро растопят сауну «по-черному» прямо на берегу озера — грейтесь на здоровье!Читать дальше >>>