Пришла зима – вставай на лыжи, здоровьем будешь не обижен! С этим девизом взрослые и дети атакуют лыжные базы и парки в выходные и праздничные дни, а кто-то и вовсе едет в зимний поход или покоряет вершины гор на горных лыжах и скейт-бордах. В мороз и солнце – день чудесный, по завету Александра Пушкина, –  это одно из самых благодарных занятий. Ваше тело и дух будут вам признательны такой вылазке.  Но чтобы не случилось, как в том анекдоте – «Каждый, кто купит у нас лыжи, получит бесплатно костыли!» –  следует помнить о собственной безопасности и здоровье своих близких. Если же что-то произойдёт на Ваших глазах, то не паникуйте и воспользуйтесь некоторыми советами из курса первой помощи. Мы расскажем о наиболее часто встречающихся на зимнем отдыхе «неприятностях» – переохлаждении, обморожении и травмах

Переохлаждение

Признаки

Становится зябко, появляется интенсивная дрожь, пострадавшему сложно произносить адекватную речь, заметно нарушается координация его движений. Пульс ослабевает, и человек может потерять сознание. Как помочь? Для начала, чего не нужно делать в сложившейся ситуации.

Миф

  • Потерпевшего нужно обязательно поить алкогольными напитками, от этого ему станет жарче, и он придёт в себя.

Реальность

  • Соcуды действительно сначала расширяются, поэтому человек чувствует, как согревается, но затем они резко сужаются, что влечёт за собой ещё большее охлаждение тела, чем до приёма алкоголя.

Первая помощь

  • Нельзя заставлять идти из последних сил.
  • Переместить пострадавшего в помещение, палатку, спальник.
  • Согреваем пострадавшего медленно «изнутри» тёплым сладким чаем.
  • Специалисты курса первой помощи советую оригинальный, но весьма действенный способ. Если переохлаждение произошло в походных условиях, то необходимо поместить больного между двумя женскими телами в один спальник, куртку. При этом речь идёт только о покое(!) и согревании телом. Считается, что женские тела лучше выделяют тепло, чем мужские.
  • Следить за общим состоянием в течение 6-12 часов, при ухудшении (потеря сознания, невозможность двигаться), вызвать скорую помощь.

Обморожение

Признаки

У человека теряетcя чувствительность в месте обморожения, появляется ощущение покалывания или пощипывания. Чаще всего возникает обморожение нижних конечностей, реже верхних, носа, ушей. Оно может возникнуть при незначительных температурах (-3-5 градусов Цельсия) и даже при плюсовой, если организм находится в ослабленном  состоянии (при потери крови, алкогольном опьянении, голоде).  Сильный ветер и повышенная влажность способствуют увеличению темпа переохлаждения и обморожения. Различают три степени обморожения:

  1. побеление кожи
  2. волдыри. Их видно после отогревания, возможно, через 6-12 часов.
  3. потемнение и отмирание. Видно после отогревания, возможно, через 6-12 часов.

Мифы

  • Нужно  растирать рану.
  • Напоить пострадавшего горячим чаем или спиртным.
  • Резко разогреть пострадавшего.

Реальность

  • Растирание раны может привести к омертвению кожи и появлению белых пятен.
  • При употреблении алкоголя cоcуды сначала расширяются, поэтому человек чувствует, как согревается, но затем они резко сужаются, что влечёт за собой ещё большее охлаждение тела, чем до приёма алкоголя.
  • Горячий чай и любой резкое разогревание может привести к ухудшению состояния пострадавшего. Только деликатное постепенное разогревание поможет в этой ситуации.

Первая помощь при обморожении

  • Перенести пострадавшего в помещение или в более тёплое место (палатку).
  • Закрыть обмороженный участок сухой повязкой, чтобы уменьшить скорость отогревания.
  • Медленно согревать пострадавшего в помещении
  • Дать обильное тёплое и сладкое питьё
  • Следить за общим состоянием потерпевшего и местом обморожения в течение суток

Обязательно следует доставить пострадавшего к врачу, если у него 2-3 степени обморожения, если пострадавший ребёнок или пожилой человек и если обморожение больше ладони пострадавшего.

Травмы

Признаки

Пострадавший испытывает боль, место поражения опухает, нарушается подвижность, конечность может выглядеть неестественно.

Миф

Самостоятельно выправить конечность потерпевшему

РеальностьЧитать дальше >>>