Мы превращаем ночь в день, работаем слишком рано или слишком поздно, не позволяем себе передохнуть. Однако долго игнорировать «биоритмы», равно как и одержать, в конце концов, победу в борьбе со сном всё равно не удаётся. Последствия этой борьбы могут быть для организма катастрофическими Подробнее